Salmonetescon limón (en microondas) 215, 35 Kcal/persona. 30-40' minutos; Atún al horno con patatas y cebolla. 381.48 kcal. Ensalada de vegetales. 113.28 kcal. Categorías. Arroces y quinoa. Batidos. Bocadillos y hamburguesas. Bocadillos y hamburguesas keto. Carnes blancas. Carnes rojas. Carnes vegetales. Comidas energéticas. Cremas yPrimero comprar los salmonetes y asegurarte de que estén frescos. 2. Luego, lavarlos bien bajo el agua. 3. Sazonarlos con sal y pimienta al gusto. Puedes incluso agregarles un poco de limón para darles más sabor. 4. Precalentar la plancha a fuego medio-alto con unas gotas de aceite de oliva. 5. Cómohacer salmonetes al horno. Repasamos los 6 salmonetes para retirar posibles restos de vísceras y escamas y que queden bien limpios. Los lavamos con un poco de agua, los secamos con papel absorbente y los salpimentamos. Reservamos. Lavamos bien 4-5 ramas de perejil, lo secamos y separamos las hojas de los tallos.
3dientes de ajo 2 zanahorias Cebolla encurtida casera Aceite de oliva 1. Preparamos la fuente y acomodamos Comenzamos echando un chorreón de aceite de oliva en una
5salmonetes 3 patatas 1 cebolla 1 vasito de vino blanco ( blanco afrutado del Condado de Huelva ) AOVE almendras fileteadas sal PREPARACIÓN Pela las patatas, lava y corta en rodajas de 1/2 centímetro, pon sal. Ponlas en una fuente de horno con las cebollas cortadas en juliana o en aros.
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